top of page
Prenura-logo
Afspraak

Littekentherapie na keizersnede:

IMG_9943.jpeg

Trajecten:

Eerste afspraak:

Volledig herstel traject (+- 90 minuten):

  1. Uitgebreide intake

  2. Extra tijd en ruimte voor bevalverhaal

  3. Litteken check en bespreken behandelplan

  4. Eerste behandeling van je litteken en buik

  5. Tips voor thuis

Zachte start traject (60-75 minuten):

  1. Uitgebreide intake

  2. Litteken check en bespreken behandelplan

  3. Eerste behandeling van je litteken en buik

  4. Tips voor thuis

Vervolgafspraak:

Herstel sessie (+- 60 minuten):

  1. Behandeling van je litteken en buik

  2. Tips voor thuis

IMG_9898.jpeg

Een keizersnede is een ingrijpende gebeurtenis voor je lichaam, en het herstel verdient dan ook de nodige aandacht. Veel vrouwen ervaren nog lange tijd klachten zoals een trekkend gevoel, een verhard litteken, gevoelloosheid of net overgevoeligheid. Ook spanning in de buik of een gevoel van disconnectie met het lichaam komt vaak voor.

​

Met littekentherapie (waaronder cupping) ondersteun ik het herstel van je lichaam op een zachte en doeltreffende manier.

Wat kan littekentherapie voor jou betekenen?

  • Minder verklevingen en spanning

  • Soepeler en elastischer weefsel

  • Betere doorbloeding en huidherstel

  • Minder zichtbaarheid van je litteken en striae

  • Ondersteuning van collageenherstel

  • Ontspanning, zowel fysiek als mentaal

  • Een verminderd 'afdakje' boven het litteken
     

Je lichaam heeft iets groots doorgemaakt en verdient zorg, aandacht en herstel 🌿
Je bent welkom vanaf 6 weken na de bevalling.

De meeste mama’s hebben gemiddeld 3 tot 6 sessies nodig om het littekenweefsel optimaal te ondersteunen en een mooi herstel te bekomen.

IMG_9930.jpeg

Perinatale coaching: 

Sessie 45-60 minuten:

IMG_9927 2.jpeg

De periode rond zwangerschap en het prille ouderschap is vaak intens. Mooi en bijzonder, maar soms ook overweldigend, onzeker of emotioneel. Er hoeft niets “mis” te zijn om toch nood te voelen aan ondersteuning.

Als perinatale coach bied ik een veilige en warme plek waar jij mag vertragen en stilstaan bij wat er in jou leeft 
Ik ben geen psycholoog, maar werk ondersteunend en coachend binnen jouw proces.

​

Je kan bij mij terecht voor:

  • Onzekerheden tijdens de zwangerschap

  • Voorbereiding op de bevalling en het ouderschap

  • Verwerking van een moeilijke of traumatische bevalling

  • Het zoeken naar balans in je nieuwe rol als ouder

  • Gevoelens van angst, spanning of overprikkeling

​

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, op jouw tempo en zonder oordeel.

Per sessie stemmen we af waar jij op dat moment nood aan hebt. Sommige mensen hebben genoeg aan enkele gesprekken, anderen kiezen voor een korter of langer traject — volledig op maat.

Je hoeft het niet alleen te doen.

bottom of page